热菜家常菜 不加水的红烧猪蹄的做法, 不加水的红烧猪蹄的家常做法
STEP1、冷水焯肉1-2遍,放入适量姜片,酒
STEP2、放油,加入适量白糖煎至金黄,倒入洗净猪蹄,翻遍
STEP3、加入适量料酒及少量醋继续翻遍
STEP4、依口味加入适量豆瓣酱
STEP5、加入少于食用盐,继续翻炒至金黄
STEP6、移至高压锅,加入半斤料酒
STEP7、高压锅大蒸汽旋转7分钟,后改小继续压制8分钟
给孩子吃点干净的罐头来自家的味道
每个面包热量131卡蛋白质4克碳水化合物1.4克脂肪13.3克适合生酮饮食食用这里做的是8个面包的量来自家的味道