热菜家常菜 沙茶酱炒猪心的做法, 沙茶酱炒猪心的家常做法
STEP1、猪心浸泡去血水,切薄片;香葱切段,蒜一半切片一半切碎。猪心加【A组】先腌制15分钟,等要炒之前,再加一点点的淀粉抓匀去炒。
STEP2、锅内倒油,油热后下蒜片和葱白爆香
STEP3、倒入猪心快速翻炒至快变色
STEP4、加入沙茶酱和葱段翻炒均匀就可以关火,出锅前加盐调味即可。
良食建议:日常饮食蔬果百分之85,肉食百分之15。因为想让孩子也多吃蔬菜少吃肉,我就在牛肉末里加进了洋葱和西芹。其实,只要不是相克的食材都可以放在一起做成一个成品菜。香浓的沙茶酱包裹着嫩嫩的猪心!味道超赞!配饭一级棒哦!
最近辣口吃得多,口腔都长了泡。吃点清淡的爽爽口吧。香浓的沙茶酱包裹着嫩嫩的猪心!味道超赞!配饭一级棒哦!