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新手也能一次成功的爆炒肥肠的做法


新手也能一次成功的爆炒肥肠的做法


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新手也能一次成功的爆炒肥肠的小提示

超级好吃哦,我因为第一次做,怕非常处理不干净,所以里面的肥油基本是全撕掉去除的,后来朋友说可以用面粉洗就能洗干净,大家可以试试哦这样一盘子爆炒肥肠,一碗米饭一罐啤酒,我自己都能扫光光!超级好吃,自己做是麻烦了些,但是绝对干净卫生!喜欢吃肥肠的可以做起来啦

新手也能一次成功的爆炒肥肠的配料

  • 大肠 (一斤)
  • 葱、姜、蒜、花椒 (适量)
  • 料酒、蚝油、生抽、盐、老抽、鸡精 (适量)
  • 干红辣椒,青椒 (适量)

新手也能一次成功的爆炒肥肠的步骤

STEP1、肥肠最重要的就是清洗工作,去除肥肠的臭味。1.将肥肠翻过来,撕掉内壁的那层白膜。连肥油一起,肥油是臭味的主要来源。但是有人喜欢吃肥一点的肥肠就不要全把肥油撕掉,清洗的时候注意多洗就好了)2.撕掉内膜后,来回冲洗几遍。图片是第一次清洗完之后的样子)

新手也能一次成功的爆炒肥肠

STEP2、接下来我们进行第二轮清洗:1.加入盐三勺,料酒五勺,用手搓洗。2.搓洗到水变得粘稠。就像图片这样就可以拿去冲洗了(冲洗个三五遍,洗干净沥干水分)

新手也能一次成功的爆炒肥肠

STEP3、冷水下锅放入姜片,花椒,大料,白酒两勺,烧开去腥。

新手也能一次成功的爆炒肥肠

STEP4、不必全都烧开,大肠断生像这样就可以了。捞出,冷水再冲洗几次,这几个回合下来,肥肠终于没有异味了!!!

新手也能一次成功的爆炒肥肠

STEP5、捞出沥干切成小块可以爆炒了!

新手也能一次成功的爆炒肥肠

STEP6、切好葱姜蒜,干红辣椒和青椒。(干红辣椒可以先用水泡十五分钟,水泡后的辣椒会更辛辣,而且爆炒的时候不容易炒焦。)

新手也能一次成功的爆炒肥肠

STEP7、冷下花椒,热将肥肠煸炒炒的时候肥肠会缩水,要把肥肠煸炒干哦才能把准备葱姜蒜辣椒,下,炒香味加料酒,酱,盐,翻炒,翻炒

新手也能一次成功的爆炒肥肠


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