 梅干菜酱油肉末蛋炒饭的做法

梅干菜酱油肉末蛋炒饭的做法

热菜家常菜梅干菜酱油肉末蛋炒饭的做法，梅干菜酱油肉末蛋炒饭的家常做法

梅干菜酱油肉末蛋炒饭的配料

梅干菜（一大把）
米饭（1碗）
鸡蛋（1个）
瘦肉（适量）
料酒（适量）
玉米淀粉（适量）
生抽（适量）
糖（适量）
盐（适量）

梅干菜酱油肉末蛋炒饭的步骤

STEP1、梅干菜先提前用冷水泡一会，然后洗净滤去杂质控干（最好把梅干菜切成末，我炒的时候忘记了）；瘦肉剁切成末，加入适量料酒、一点点盐、少许玉米淀粉、少许鸡蛋清搅拌一下放置片刻；放凉的米饭铲碎，不要有结块；鸡蛋液中加入少许料酒、盐打匀。

梅干菜酱油肉末蛋炒饭

STEP2、热锅加油煸炒肉末盛出备用；同样，热锅冷油炒鸡蛋盛出备用。（油自己控制，要好吃油就多一点，要低脂更健康油就少一点，粘锅了就加点水炒，炒菜用油多少也是个人选择）

梅干菜酱油肉末蛋炒饭

STEP3、热锅冷油下梅干菜末翻炒片刻，倒入米饭继续翻炒片刻，再加入炒好的肉末、鸡蛋碎继续翻炒均匀，临出锅倒入适量生抽、一勺糖翻炒均匀，出锅！

梅干菜酱油肉末蛋炒饭

温馨提示：

本文收集了梅干菜酱油肉末蛋炒饭的热菜家常菜，蛋炒饭的做法，蛋炒饭的家常做法，肉末的做法，肉末的家常做法，炒饭的做法，炒饭的家常做法，酱油的做法，酱油的家常做法，酱油肉的做法，酱油肉的家常做法，菜酱的做法，菜酱的家常做法，油肉的做法，油肉的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 热菜家常菜

木瓜通草煲排骨

通草排骨汤是一道药膳。通草甘、淡、微寒，有利尿消肿、通疏乳脉之效，常用于产后乳汁不下。排骨从营养角度看，有滋阴补肌、强健筋骨、补充钙质的功效。义务教育阶段爸妈很忙，没时间接送我上下学，于是一直以来都是坐学校的校车在家和学校之间来回。由于我爱争第一的个性，坐校车都只肯坐每天的首趟，家里人也就没时间和精力给我准备早餐，大部分时候我都在校车停靠点和学校周边的早餐店解决我的早餐问题。那时候的早餐店吃食无外乎炒饭、炒面、炒年糕、关东煮和各种油炸食品，哦，还有各类饮品倒是不少。尤记得学校周边有一家早餐店我光顾最多，大概是店里面的阿姨特别和善，也更是因为他们的炒饭等等合我的胃口。关于小学的记忆已经很模糊了，但我依然记得某个冬天，那位和善的阿姨在取递食物靠近我

香葱炒菱角

夏末初秋，江南水乡的菱角上市了，菱角的营养价值很高，含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、维生素B和C、菱角甾四烯、β-谷甾醇及钙,磷、铁等成份。菱角还有药用价值,即可消署、解渴、醒脾、解酒、缓中,也可治一切腰退筋骨疼痛,还具有一定的抗癌作用。菱角可生吃也可熟吃，可当水果，也可当菜肴，正当季可多吃些。义务教育阶段爸妈很忙，没时间接送我上下学，于是一直以来都是坐学校的校车在家和学校之间来回。由于我爱争第一的个性，坐校车都只肯坐每天的首趟，家里人也就没时间和精力给我准备早餐，大部分时候我都在校车停靠点和学校周边的早餐店解决我的早餐问题。那时候的早餐店吃食无外乎炒饭、炒面、炒年糕、关东煮和各种油炸食品，哦，还有各类饮品倒是不少。尤记得学校周边有一家早餐店我光顾最多，大概是店里面的阿姨特别和善，也更是因为他们的炒饭等等合我的胃口。关于小学的记忆已经很模糊了，但我依然记得某个冬天，那位和善的阿姨在取递食物靠近我