给大家介绍一道快手菜,道菜可以是简单、美味、好看。招待亲友也很有面。家里有老人小孩很适合吃,味道清淡,营养丰富。红烧猪蹄是一道比较常见的家常菜,胶原蛋白丰富,具有美容养颜、抗衰老功效,是MM们的美容食补大餐
抱子甘蓝外形可爱,像缩小版的包菜,原产于地中海沿岸,是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。中国于20世纪末开始引进并种植孢子甘蓝,所以平时在超市非常少见,偶尔碰到一次,当然要买来尝尝了。别看抱子甘蓝小巧精致,价格是包菜的好几倍,但是还真不如包菜的口感好吃。抱子甘蓝带些苦涩味,所以要先用水煮一下去除这个味道。而飞鱼籽的口感,仿佛在唇齿间迸裂,只要吃一次就忘不了,如今加到鱼肠里,肉香夹杂着小颗粒的口感,让人红烧猪蹄是一道比较常见的家常菜,胶原蛋白丰富,具有美容养颜、抗衰老功效,是MM们的美容食补大餐