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花胶海马石斛炖瘦肉的做法


花胶海马石斛炖瘦肉的做法


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花胶海马石斛炖瘦肉的小提示

红枣后下,最后半小时再下,红枣去核不会热气

花胶海马石斛炖瘦肉的配料

  • 瘦肉 (200克)
  • 花胶 (20克)
  • 红枣 (3颗)
  • 盐 (少许)
  • 海马 (4只)
  • 石斛 (5克)

花胶海马石斛炖瘦肉的步骤

STEP1、准备好花胶,先清洗一下

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP2、上蒸笼蒸10分钟

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP3、蒸好

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP4、马上丢到冷水里泡发12小时

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP5、12小时后的花胶

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP6、泡发后超Q弹

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP7、把瘦肉飞水,海马石斛洗干净,按好电炖锅,2个小时即可!

花胶海马石斛炖瘦肉

STEP8、加上食用盐调味即可开动

花胶海马石斛炖瘦肉


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