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石斛麦冬炖猪心的做法


石斛麦冬炖猪心的做法


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石斛麦冬炖猪心的小提示

不喜蜜枣的可以不放,玉竹和麦冬的功效移步网上自己找,这个汤也有清心火的功效。

石斛麦冬炖猪心的配料

  • 猪心 (半个)
  • 玉竹 (少许)
  • 麦冬 (少许)
  • 鲜石斛 (3根)
  • 蜜枣 (1个)

石斛麦冬炖猪心的步骤

STEP1、就这几样材料。

石斛麦冬炖猪心

STEP2、猪心切片,入冷水锅里焯一遍。

石斛麦冬炖猪心

STEP3、焯过水的猪心和切段的石斛、玉竹、麦冬和蜜枣一起放入炖锅里,炖40分钟。

石斛麦冬炖猪心

STEP4、就这么简单有滋阴清热的汤水。

石斛麦冬炖猪心


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