 传统养生药膳--山药炖猪腰的做法

传统养生药膳--山药炖猪腰的做法

热菜家常菜传统养生药膳--山药炖猪腰的做法，传统养生药膳--山药炖猪腰的家常做法

传统养生药膳--山药炖猪腰的小提示

1、山药比较有粘性，建议食材一次性处理完；2、猪腰除掉中间的白色部分，再切成片；

传统养生药膳--山药炖猪腰的配料

猪腰（1个）
山药（半截）
姜、蒜（适量）
味精、盐（适量）
当归、枸杞（适量）

传统养生药膳--山药炖猪腰的步骤

STEP1、将姜去皮洗净后切片；蒜洗净后切段；

传统养生药膳--山药炖猪腰

STEP2、山药刮皮，洗净切成滚刀块，装盘备用；

传统养生药膳--山药炖猪腰

STEP3、猪腰洗净，对半切开，不翻面，在内测切片不切断，再切成小块，装盘备用；

传统养生药膳--山药炖猪腰

STEP4、锅内倒适量的水，将猪腰过水去血，煮熟后捞至一旁备用；

传统养生药膳--山药炖猪腰

STEP5、在另一锅内倒入适量的水，放入姜、蒜和山药；

传统养生药膳--山药炖猪腰

STEP6、沸腾时放入当归、枸杞，最后放入猪腰；

传统养生药膳--山药炖猪腰

STEP7、再次沸腾的时候加入盐、味精，再放入葱段，用小火炖10分钟；

传统养生药膳--山药炖猪腰

STEP8、山药炖猪腰就完成啦，美味又爽口的养生药膳，喝一口就觉得十分暖心了。

传统养生药膳--山药炖猪腰

温馨提示：

本文收集了传统养生药膳--山药炖猪腰的热菜家常菜，山药的做法，山药的家常做法，猪腰的做法，猪腰的家常做法，药膳的做法，药膳的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 热菜家常菜

烤羊腿

羊腿,土豆,胡萝卜,洋葱,胡椒粉,烧烤粉,孜然,小茴香,盐秋天气候会日渐干燥，饮食上需多注意，应多食用滋阴润燥的食物，今天分享一道传统药膳【山药炖猪腰】，这道汤鲜美爽口不油腻，滋阴补阳，增强抵抗力，那接下就一起来做这道传统药膳吧。

续命吐司

冬日里有多少人的命是奶茶给的？没奶茶喝的时候来片奶茶吐司也不错啊又加了红糖，暖暖的……甜甜的……胖胖的……哈哈配方中的液体量看起来比较多，但是煮奶茶的过程中奶茶2会蒸发掉一部分，所以也不用担心面团会过于湿黏。可做两个450克峰形吐司。秋天气候会日渐干燥，饮食上需多注意，应多食用滋阴润燥的食物，今天分享一道传统药膳【山药炖猪腰】，这道汤鲜美爽口不油腻，滋阴补阳，增强抵抗力，那接下就一起来做这道传统药膳吧。