冰箱常备速冻海鲜,这样就不用天天买菜了。性味:味甘、咸,性平功效:补肾气、通膀胱、和肾理气适宜:一般人群、肾虚者均可食用秋葵:【性味】淡;寒。【归经】归肾、膀胱经。功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。(二)秋葵的作用助消化,护肠胃。黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。降血脂。黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。耐缺氧。可提高耐缺氧能力。保护肝脏。黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。防肠癌。黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排
天气越来越热了凉拌的也都开始整起来啦哈哈凉拌海带丝是不错的选择,清爽开胃,顺便一起炖了个海带绿豆汤!性味:味甘、咸,性平功效:补肾气、通膀胱、和肾理气适宜:一般人群、肾虚者均可食用秋葵:【性味】淡;寒。【归经】归肾、膀胱经。功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。(二)秋葵的作用助消化,护肠胃。黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。降血脂。黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。耐缺氧。可提高耐缺氧能力。保护肝脏。黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。防肠癌。黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排