夏天冰镇解暑,冬天热气蒸腾。【银耳枸杞莲子汤】滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人是一种非常好的补品。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。只需要朴素的食材和简单的烹饪手法,就能给自己、给心爱的人一碗心意满满的甜蜜蜜猪腰,猪展肉,杜仲,核桃,蜜枣,姜片
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