STEP1、款网购澳洲M9眼,从图片看油花还比较细腻,边缘油修比较干净,比较可惜块位比较靠前,接近边缘块油脂略大了,过因品相和版型关系正常。可以清晰看到中心位其实还条油筋,贯穿中心,眼眼,或者太油腻感觉。里矜宸推荐M7以下等级,都用直接煎就好了,但M9眼,花了那高价钱了,追求极致口感
STEP2、大家可以看到高级日料店的顶级和牛,厨师都需要完全把油脂和筋去除留作他用,保留红肉部分,我们也需要这样操作把红肉部分分割出来。这块牛排我拆除包装袋,放在冰箱4度,24个小时解冻之后已经完全软化,且没有太多的血水。
STEP3、这是分割掉油脂的边角料,煎一下可以做一个沙拉。
STEP4、色拉汁配方:凯撒汁2大勺,黄芥末1小勺,蜂蜜2小勺,盐,黑胡椒,橄榄油,提子干,搅拌均匀即可。
因为父亲和舅舅都特别喜欢吃火锅,不仅家里常做,也经常去外面吃。儿时家住的小城市,最让我难忘的当属东来顺了,可能是因为先入为主,和服务到位,让我觉得后来的小肥羊等等都望尘莫及。家里吃火锅基本都是买的现成的蘸料,每次心里都问为什么家里的蘸料没有东来顺的蘸料好吃,也没有东来顺的漂亮,直到有一天父亲做了今天我要介绍的这款简易蘸料,我才知道芝麻酱的重要作用。本菜谱用量大概够3-4个人食用。澳洲和牛经过20几年的育种,已经比较接近日本的和牛,价格也一直处于比较高的位置。好不容易买一块好牛排,今天给大家讲一下M9的牛排怎么煎。
坐标广东东莞宝妈枚产后胖毁所有,宝宝岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈熏!以下记录下我天的饮食吧!减肥阶段:7月1日8月11,共42天,减了5.1kg,约10斤多。(配合轻断食,代,饮食管控,期间没有做运动,最多散下步)减肥阶段:8月12日8月25日,为期两周,正常饮食,代,轻断食,主要维稳体重,让身体休息,然后再进入三阶段42天代轻断食。减肥三阶段:8月26日,天三阶段天,轻断食,天,其他东西吃。周轻断食,周周代日,周日正常饮食,循环6周。三阶段,DAY22:代:1:玉米粒萝卜炒鸡胸肉2:白澳洲和牛经过20几年的育种,已经比较接近日本的和牛,价格也一直处于比较高的位置。好不容易买一块好牛排,今天给大家讲一下M9的牛排怎么煎。