热菜家常菜 减脂餐香煎鸡胸的做法, 减脂餐香煎鸡胸的家常做法
STEP1、鸡胸肉对半切,用刀背给他点颜色看看(为了更入味,如图
STEP2、倒入生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜(为了煎出焦糖色,好看也好吃)。按摩均匀腌制15-20分钟
STEP3、趁着腌制的时间,切些你喜欢的蔬菜,水煮啦!减脂啦!虾仁我的买的冷冻的,方便
STEP4、不粘锅,放油,小火下腌制好的鸡胸。两面煎至金黄
STEP5、然后切好装盘
STEP6、两人份早餐,因为脸过敏,没吃虾仁,煮了个蛋蛋
这是君之的一款方子,司康这种小点心,太招人喜欢了。制作超级简单,味道又非常可口,绝对是下午茶的首选。而且司康的黄油和糖的用量都不高,与其他高热量甜点比起来,更让人放松很多。 今儿这款巧克力司康是一款和博客里其他司康不同的新配方,口感外酥内软,加上浓郁的巧克力,不能更赞!准备好材料,短短10分钟的制作过程,就能放进烤箱了哦! (参考分量:8块) 烘焙:烤箱中层,上下火175℃,18分钟左右一直在减肥但从未成功因为太能吃
很想吃卤面,但是买不到细面条,只能买到圆圆的鲜面条。作为在山西读了四年书的人,表示焖面我也很可以,于是就做了排骨焖面。一直在减肥但从未成功因为太能吃