热菜家常菜 减脂必备鸡胸肉炒西兰花的做法, 减脂必备鸡胸肉炒西兰花的家常做法
STEP1、鸡胸肉加少量料酒,黑胡椒腌制半个小时。
STEP2、热油,先加入鸡胸肉炒至变色,然后加入胡萝卜,西兰花翻炒,翻炒2分钟左右加入水,不要没过西兰花,大约盖上盖子3.4分钟就可以了
STEP3、最后出锅
妈妈说在小时候曾经吃到过,给我做过一次,我很爱吃,就问了一下,回家后,自己就做了做!还不错!我胡萝卜喜欢吃生的,如果你喜欢吃熟的西兰花可以最后放
盼来金秋十月啦又到鲜山楂季节,下厨房首秀我胡萝卜喜欢吃生的,如果你喜欢吃熟的西兰花可以最后放