 快手香煎鸡胸肉的做法

快手香煎鸡胸肉的做法

热菜家常菜快手香煎鸡胸肉的做法，快手香煎鸡胸肉的家常做法

快手香煎鸡胸肉的小提示

1块鸡胸肉，再加适量菜，合适一家三口食用。煎肉时全程小火。。晚上临睡前做好冰箱冷藏，早起直接用。。。

快手香煎鸡胸肉的配料

鸡胸肉（1块）
淀粉（少放）
蜂蜜或白糖（少放）
胡椒粉（多放）
料酒（少放）
蚝油（多放）
生抽、味极鲜（以上材料放完揉搓，视干湿程度，酌情放）

快手香煎鸡胸肉的步骤

STEP1、1

快手香煎鸡胸肉

STEP2、2

快手香煎鸡胸肉

STEP3、3

快手香煎鸡胸肉

STEP4、4步骤都在下面。

快手香煎鸡胸肉

STEP5、1.鸡肉切薄片，洗净，沥水。2.依次放入以上材料，适当按摩揉捏肉片，料均匀附着在肉上，蜜封。冰箱冷藏一个晚上。如果是用食品袋装的，可以适当翻翻面。3.早起，平底不粘锅，少放一点点油，小火，将肉煎至两面金黄。4.可加放各种菜。有的菜要事先焯水，比较难熟的菜可以早点放。5.出锅前尝尝咸淡，决定是否需要再倒点蚝油、味极鲜、胡椒粉啥的调调味。

快手香煎鸡胸肉

温馨提示：

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