热菜家常菜 超嫩水煎鸡胸肉~的做法, 超嫩水煎鸡胸肉~的家常做法
STEP1、鸡胸肉一块解冻后切片加入盐、黑胡椒粉、几滴橄榄油。有葱姜粉的可以加一点去腥
STEP2、搅拌均匀
STEP3、放入冰箱腌制20分钟以上
STEP4、平底锅中火放入适量橄榄油放入鸡胸肉煎一分钟翻面
STEP5、加入薄薄一层热水
STEP6、马上盖盖子转大火煎一分钟
STEP7、开盖看到锅里没有多余水分即可出锅煎太久就干了
STEP8、配上水煮西兰花快手又有营养
STEP9、看得出来么闪闪发光的肉汁特别水嫩/觉得不够味道的可以配一点油醋汁或者培煎芝麻芝麻沙拉酱
爸妈老了,身体一年不如一年,今年过年我来掌勺。妈妈拿手的是面点,爸爸是中式各种菜肴。一样一样慢慢学,我想,这就是一代又一代的传承吧。记录在此,不为别的,只为留个纪念!查找方便仅记录/非常方便快手的一道懒人菜准备食材2分钟腌制20分钟以上煎两分钟
天气渐热,甜品做起来。仅记录/非常方便快手的一道懒人菜准备食材2分钟腌制20分钟以上煎两分钟