热菜家常菜 营养健康的快手菜-红烧鸡翅的做法, 营养健康的快手菜-红烧鸡翅的家常做法
STEP1、鸡翅泡水15分钟后去血水
STEP2、先放入冰糖,冰糖快融化时候放入香叶,八角,辣椒,桂皮炒香,再次期间都是中小火
STEP3、空干水分的鸡翅放入锅中,煎至微黄
STEP4、倒入1.5平勺的老抽和生抽,让鸡翅上色
STEP5、加入水和葱段,开大火,锅中冒泡后改小火,盖盖子
STEP6、盖盖15分钟-20后开盖子,加入一勺盐,开大火收汤
STEP7、出锅
春天是长高最好的季节,多吃含钙量多的食物,有助于长高!!!小虾米的钙含量很高,鸡蛋富含蛋白质,煎蛋吃是最好的了…鸡翅中,干辣椒,八角,葱花,白糖,香叶,生抽,老抽,盐,白酒,桂皮
醋3,排骨500,料酒1,姜6,酱油2,白糖鸡翅中,干辣椒,八角,葱花,白糖,香叶,生抽,老抽,盐,白酒,桂皮