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香煎鸡胸肉的做法


香煎鸡胸肉的做法


热菜家常菜 香煎鸡胸肉的做法, 香煎鸡胸肉的家常做法


香煎鸡胸肉的配料

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 酱油 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 油 (少许)
  • 椒粉 (适量)

香煎鸡胸肉的步骤

STEP1、准备一片鸡胸肉,洗干净

香煎鸡胸肉

STEP2、将鸡胸肉片成两片

香煎鸡胸肉

STEP3、用刀背将鸡胸肉拍打一下,这样更容易入味

香煎鸡胸肉

STEP4、将鸡胸肉放入一个碗中,加少许胡椒粉

香煎鸡胸肉

STEP5、加一小勺生粉

香煎鸡胸肉

STEP6、一汤匙酱油

香煎鸡胸肉

STEP7、一汤匙料酒

香煎鸡胸肉

STEP8、一汤匙蚝油

香煎鸡胸肉

STEP9、抓一下,放入冰箱冷藏腌制半小时

香煎鸡胸肉

STEP10、取一个锅,放入少许油

香煎鸡胸肉

STEP11、油热后放入腌制好的鸡胸肉

香煎鸡胸肉

STEP12、两面各煎20秒左右

香煎鸡胸肉

STEP13、加入50毫升左右的水,盖上盖子煎两分钟

香煎鸡胸肉

STEP14、美味的鸡胸肉就好啦

香煎鸡胸肉

STEP15、我今天的减肥

香煎鸡胸肉


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