 木瓜牛奶炖雪蛤的做法

木瓜牛奶炖雪蛤的做法

热菜家常菜木瓜牛奶炖雪蛤的做法，木瓜牛奶炖雪蛤的家常做法

木瓜牛奶炖雪蛤的小提示

适宜人群1、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者；2、孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女；3、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者；4、大病后、大手术后、功能失调者；5、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者；6、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力。禁忌：严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜作为日常滋补品。建议食用周期：以特级雪蛤线油为例，两天一次，一次两到三克，或者一天一次，一次一到两克。

木瓜牛奶炖雪蛤的配料

木瓜（1个）
雪蛤（5克）
牛奶（100ml）
冰糖（适量）

木瓜牛奶炖雪蛤的步骤

STEP1、雪蛤油加水泡发4小时或12小时致半透明，泡发后挑干净。把浸泡好的雪蛤和冰糖、切丁的木瓜放入锅内小火隔水慢炖30分钟。然后加入牛奶待滚后10分钟。

木瓜牛奶炖雪蛤

温馨提示：

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 热菜家常菜

清炒山药

山药正当季，北京的大街上经常见到卖山药的小贩，拉着一车出来卖，价格也比平时便宜很多听说有人从河南给带了铁棍山药~赶紧先把冰箱里的消灭下~哇哈哈适宜人群1、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者；2、孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女；3、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者；4、大病后、大手术后、功能失调者；5、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者；6、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力。禁忌：严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜作为日常滋补品。建议食用周期：以特级雪蛤线油为例，两天一次，一次两到三克，或者一天一次，一次一到两克。

砂锅土豆焖鸭

对于肉类我最钟情于鸭肉焖鸭对我来说简直毫无抵抗力适宜人群1、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者；2、孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女；3、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者；4、大病后、大手术后、功能失调者；5、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者；6、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力。禁忌：严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜作为日常滋补品。建议食用周期：以特级雪蛤线油为例，两天一次，一次两到三克，或者一天一次，一次一到两克。