热菜家常菜 炖羊腿的做法, 炖羊腿的家常做法
STEP1、1.羊腿锯块,先焯水;2.炒锅油烫加桂皮 八角 花椒 姜片 蒜瓣 炒香 放羊腿 酱油 上色十分钟 加水煮 水稍微没过羊肉;3.煮一个小时 加入胡萝卜滚刀切的块 炖半小时;4.出锅前加盐,或者用火锅料也行;盐加的早肉质会老.5.放蒜苗 出锅.
紫薯含有硒元素、铁元素能够增强人体免疫力。羊腿,葱,姜,蒜,胡萝卜,八角,花椒,盐,桂皮,蒜瓣,酱油
干莲子,冬瓜,瘦肉,高汤,盐,淀粉,食用油,姜,香油,小葱羊腿,葱,姜,蒜,胡萝卜,八角,花椒,盐,桂皮,蒜瓣,酱油