热菜家常菜 西兰花炒鸡肉的做法, 西兰花炒鸡肉的家常做法
STEP1、西兰花切瓣泡盐水半小时,然后锅里放水,放入西兰花,加点油,煮到西兰花成翠绿色捞出。
STEP2、鸡腿肉去骨切块,腌制半小时,盐,酱油,生粉,料酒,加点胡椒粉
STEP3、先把鸡肉炒熟,捞出备用
STEP4、加油,放入蒜片翻炒几下,然后放入过水的西兰花,加盐调味
STEP5、加入刚刚的鸡肉,再加点酱油耗油(也可以在放入鸡肉前加,不影响,一起翻炒出锅。
STEP6、鸡肉的香嫩配上西兰花的爽口,完美!
牙口不好能打碎的尽量打碎……铁齿铜牙随意……一只鸡腿要花多长时间才能遇到梦寐以求的西兰花,只需要花你30分钟的时间。
儿子特别喜欢吃带馅儿的,饺子包子馅饼只要是带馅儿的他都爱,最近天气太热,小朋友胃口不佳,变着花样给他做饭,每次都吃不了几口,索性就把蔬菜和肉一起包进包子里面吧。一只鸡腿要花多长时间才能遇到梦寐以求的西兰花,只需要花你30分钟的时间。