STEP1、胡萝卜洗净切菱形片,芹菜用刀背拍一下(方便入味,斜着切成段泡发好的木耳焯水,大约4到5分钟即可,捞出备用。姜切片、蒜切末备用。
STEP2、处理鸡心,把鸡心前部分油脂和心管那切掉,鸡心一分为二,洗掉里边的血块,在用刀在外部浅浅划两刀。把鸡心焯水去血水备用。
STEP3、热锅凉油,放入芹菜煸炒一会,再放入胡萝卜、木耳、鸡心煸炒。依次放入酱油、蚝油、十三香。再放入之前切好的姜片和蒜末,撒入适量的盐,少许麻油,鸡精翻炒均匀,出锅即可。
【爱和自由】的书“回家做面包”里收录的配方。木耳生炒很容易嘣油,所以我事先用水焯熟了。
每次买豆豉鲮鱼罐头,吃完大块鱼肉后,会剩下罐头油,豆豉和鱼渣渣,正好用来炒油麦菜,贤惠,居家……木耳生炒很容易嘣油,所以我事先用水焯熟了。