热菜家常菜 香煎蜂蜜鸡胸肉的做法, 香煎蜂蜜鸡胸肉的家常做法
STEP1、鸡胸肉洗净,用凉水浸泡10分钟,使鸡肉组织松软易入味!
STEP2、浸泡后的鸡肉放入盆内,依次放入各种调味料,接下来重要一步就是按摩,给鸡肉充分按摩3至4分钟使调味料均匀分布!
STEP3、按摩好的鸡肉盖上保鲜膜密封,冰箱冷藏12小时以上,然后用小火慢煎至鸡胸肉熟透!
STEP4、摆盘上桌,可以开吃啦!鸡肉很嫩,水分不流失,配上自已喜欢的蔬菜,挤上沙拉,完美!
外婆家楼下的阿婆在小区里种了棵杏树 今年大丰收 送了一批又一批 不小心轮上了我 对于新鲜杏我比较无爱 对于杏脯大爱 大抵很多人这样吧 黄梅天不速度灭了 会辜负了阿婆一片美意 那就改造下吧对美食的创意来自各种不同的灵感!要做有灵魂的菜肴!
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