 快手魔盒_香煎鸡胸肉的做法

快手魔盒_香煎鸡胸肉的做法

热菜家常菜快手魔盒_香煎鸡胸肉的做法，快手魔盒_香煎鸡胸肉的家常做法

一定要轻轻捶打鸡胸肉，并且保证腌制时间，否则味道进不去哦

STEP1、1、首先备齐所有的食材。2、锅中倒入适量的清水，加入一勺盐，滴几滴橄榄油，把芦笋焯水，变色即可捞出沥干水分备用。3、大蒜去皮后，放入无线绞肉机里，绞碎后取出备用。

快手魔盒_香煎鸡胸肉

STEP2、4、用小木槌轻轻捶打鸡胸肉，然后用刀剖为两半，然后再次捶打后，倒入料酒去腥。5、加入黑胡椒碎提味。6、这个时候根据个人口味，加入适量的盐调味。

快手魔盒_香煎鸡胸肉

STEP3、7、加入迷迭香增加口感。8、这个时候用手充分把鸡胸肉按摩。9、再加入绞碎的大蒜末，用保鲜膜密封后腌制40分钟。

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STEP4、10、快手魔盒里倒入橄榄油烧热后，放入腌制好的鸡胸肉。11、盖上锅盖小火慢慢煎制。

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STEP5、12、鸡胸肉煎至一面微焦后，再翻面继续煎至两面金黄色

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STEP6、放入焯水的芦笋和番茄，小火煎1分钟即可关火盛出！

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STEP7、【快手魔盒，颜值才是开心的来源】

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家常糖醋排骨

今天我教大家做的糖醋排骨是不采用炸的方式，我自己按照自己的喜好改了一下做法，这样子的做法我想更适合广东人的做菜习惯和口味。但这也要看个人的喜好了我们家三个小孩子都非常喜欢吃。连平时不爱吃肉的小妹妹也天天问什么时候再做糖醋排骨。神仙颜值的魔盒，up厨房开心指数