STEP1、猪蹄洗干净之后,加入冷水煮开后,中小火再煮5分钟,然后捞出来洗赶紧备用。
STEP2、香菇洗干净后用热水泡发,提前2个小时泡,水不要倒掉喔,留着后面可以用滴。
STEP3、锅中加入油,中小加入冰糖炒糖色,注意这里候一定要掌握好,刚好图片冒泡了就ok了,了!
STEP4、倒入猪蹄翻炒上色
STEP5、放入八角,桂皮,香叶,姜翻炒,再加入白胡椒粉,醋,酒,生抽继续翻炒。
STEP6、倒入高压锅加入香菇,再加香菇水和热水差不多没过猪蹄,上汽之后转小火压10分钟,如果喜欢吃烂烂可以压久点,10分钟。
STEP7、倒回锅里,加入一块腐乳捣烂,还有老抽,盐继续翻炒,大火收汁即可。
STEP8、成品出锅啦
STEP9、再来个特写
冬天来一碗浑身发热,夏天来一碗亦可消暑,这是我从小到大,最爱的外婆菜都说醪糟汤圆加个鸡蛋可以丰胸,不知道是不是凑巧,身边爱吃醪糟的妹子胸都不小。为什么不放枸杞,因为我一吃枸杞就上火,我也一直觉得蛋花相比桂花、和枸杞,才是醪糟汤圆的绝配,不论是清绵的口感,还是漂浮在汤上的样子最重要的不会掩盖它的香气胶原蛋白满满的一道美食
1.三文鱼富含维生E与饱和脂肪酸比例较高,含有丰富饱和脂肪酸,更是脑部、视网膜及神经系统必可少物质。2.三文鱼也是医学上制作鱼肝油原料之一,含有丰富维生D等。可以促进对钙、等,特别对正在生长发育们很适宜。建议9月龄以上食用(建议)胶原蛋白满满的一道美食