纯属个人喜好,不喜勿喷。每逢佳节胖三斤低头一看三公斤但是这回春节我体重没有增长从一月份停止生酮以来体重真的不反弹春节过后我又开始了新的一轮生酮瘦身这三天减了1.2斤体重很稳定的往下减想跟着一起的小伙伴们该怎么吃还能瘦身这么头疼的事情还是交给我吧喜欢吃肉的小伙伴也可以只放鸡翅我这次加了些鲜香菇非常美味既然是生酮期间的美食那调味料自然就要精简以前炖鸡翅爱炒糖色现在省略了却依然很好吃只需要准备
醋泡虾皮,虾皮中的钙在醋的酸性条件下,容易游离而出,更加补钙而且还有软化血管的作用。虾皮虽然不贵,但是一把虾皮,却有上百之虾眼睛,五脏六腑之精华注于目,故吃这个小菜营养不下于吃名贵补品。虾皮做法看似简单,但有一点需要我们注意。就是在处理虾皮的时候一定要用水煮一下,去掉虾皮上的一些杂质。做好的醋泡虾皮可以用来拌面条,夹在馒头或饼子里,是一道即美味又养生的草根滋补小菜。每逢佳节胖三斤低头一看三公斤但是这回春节我体重没有增长从一月份停止生酮以来体重真的不反弹春节过后我又开始了新的一轮生酮瘦身这三天减了1.2斤体重很稳定的往下减想跟着一起的小伙伴们该怎么吃还能瘦身这么头疼的事情还是交给我吧喜欢吃肉的小伙伴也可以只放鸡翅我这次加了些鲜香菇非常美味既然是生酮期间的美食那调味料自然就要精简以前炖鸡翅爱炒糖色现在省略了却依然很好吃只需要准备