俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。水灵灵的心里美大萝卜，北京土生土长的萝卜品种，外皮辛辣，内心脆甜，在过去是当水果吃的。现在生活条件好了，很多人嫌辣而把萝卜皮丢弃，只吃萝卜心。其实，用萝卜皮可以拌个开胃小菜，香辣爽脆，开胃消食，味道一点不差呢。均衡营养，不油腻
【泡椒牛蛙–成都的美食】 去年我们在成都耍的时候，宽窄巷子把口的“李家白肉”餐厅我们几乎每天都去，儿子最喜欢他家的干锅土豆、泡椒牛蛙、泡椒牛肉。老板很喜欢我儿子，每次去还送饮料给他。因为儿子每次都带本书在餐厅看，老板夸他很爱学习，很懂事，嘿嘿~~ 我第一次做这道菜，心里没底儿，认真地准备，小心地操作。当香味在锅里噗噗翻滚，尝一小勺，嗯~~味道超级超级棒！肉质鲜嫩无比，汤汁儿浓郁微辣带酸，入口鲜香。 周同学，赶紧盛米饭，吃饭吃饭，今天让你好吃到忘记自己哈~~ 小记：剩下的汤汁，加入莴苣薄片、金针菇也均衡营养，不油腻