STEP1、翅中上划两刀,加入料酒、蒜片、姜片、五香粉撒一点、生抽适量,装盘中对翅中腌制一会,罩上保鲜膜,然后放在冰箱里15-20分钟备用。
STEP2、芋头洗净,削皮,切滚刀块备用
STEP3、冷锅热油,先炸一遍芋头,这样做为了后期防止芋头煮烂没形。芋头炸至表面微黄即好。
带皮五花肉,青椒,红椒,香干,老干妈,豆瓣酱,酱油,姜,蒜,盐,糖,鸡精,胡椒土豆烧翅中 土豆红烧肉 土豆烧排骨...... 红烧系列基本上配的都是土豆 今天用芋头 :芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。 芋头口感细腻软绵 ,从此爱上芋头 。
洗大米加适量水入高压锅土豆烧翅中 土豆红烧肉 土豆烧排骨...... 红烧系列基本上配的都是土豆 今天用芋头 :芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。 芋头口感细腻软绵 ,从此爱上芋头 。