 霸王花炖鸡的做法

霸王花炖鸡的做法

热菜家常菜霸王花炖鸡的做法，霸王花炖鸡的家常做法

霸王花炖鸡的小提示

1、还可以随自己的意愿加蜜枣、陈皮；本方更喜欢原味所以除霸王花和鸡，只用了姜、盐。2、霸王花的购买可以求助万能的tb哦

霸王花炖鸡的配料

老母鸡（半只）
霸王花干（一小把35g-40g左右）
姜片
盐

霸王花炖鸡的步骤

STEP1、1、霸王花片洗净、稍稍修剪下根部和黄叶清水浸泡半小时左右；。

霸王花炖鸡

STEP2、2、老母鸡去除头、颈、趾尖，洗净、泡去血水、捞起沥干水、切分成大块(不分、整半只炖也可以)

霸王花炖鸡

STEP3、3、起锅加清水(一次加够、尽量不中途添水)，放鸡，煮开后撇净浮沫，下姜片和泡好的霸王花；加盖小火炖2小时左右；期间翻一次鸡肉和霸王花，出锅前放盐，鲜汤宜清淡不宜咸，建议少盐哦；

霸王花炖鸡

STEP4、4、小火炖足2小时，靓汤来了、清甜滋润；汤好喝，肉、花更添滋味也好吃呢

霸王花炖鸡

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尝一下霸王花味甘、性凉，入肺，具清痰止咳、理痰火、滋润养肺的功效；秋冬季节用霸王花炖鸡，可以清心润肺去燥，而且汤味清甜美味；鸡肉和霸王花相互汲取了各自的精华，肉、花也好吃。霸王花炖汤源自广东，其实北方入秋冬后的雾霾天更宜饮用，实为清补佳品炖制超简单、不妨一试

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中医把食物分为五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种内脏器官。属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土。所以我们平时的日常饮食，除了要注重荤素搭配之外，也要注意食材颜色的搭配，不仅仅是为了视觉上好看，更多摄取不同颜色的食材，对我们的身体健康非常有益处。霸王花味甘、性凉，入肺，具清痰止咳、理痰火、滋润养肺的功效；秋冬季节用霸王花炖鸡，可以清心润肺去燥，而且汤味清甜美味；鸡肉和霸王花相互汲取了各自的精华，肉、花也好吃。霸王花炖汤源自广东，其实北方入秋冬后的雾霾天更宜饮用，实为清补佳品炖制超简单、不妨一试