宝妈应该都知道春天是宝宝身体快速发育的季节，在这个季节里宝宝的消化吸收功能都很好，因此各种营养的补充都不能拉下。但是补营养也不能乱补只有吃的对，才能补得上。我们的营养师说了：春天气候由寒转暖，宝宝的饮食应均衡全面。这个时候辅食要以清淡、富含营养为主，帮助宝宝提高食欲，新鲜时令的多种时蔬搭配，提供身体所需不同营养。同时要满足宝宝器官组织对优质蛋白质的需求才能更好的吸收营养，让宝宝长高长大。今天介绍这道适合12M宝宝的「羊肉杂蔬煲饭，就抓住这一时机，给宝宝进行科学合理的春补。它采用了新西兰法切羔羊排，肉香味充黄芪是补气佳品，常吃也不会上火，可以熬汤放，也可以平时泡水喝，具有很好的防病保健作用。黄芪以补虚为主，有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，可以避免经常性的感冒。红枣补中益气，养血安神，枸杞滋补肝肾，益精明目。这三种食材跟老母鸡一起炖汤，很适合身体虚的人来喝。
深圳夏天超级热，难免胃口不佳，这个候盘爽口酸辣尖，简直不要太美味啦……引用：尖，地方叫它为带。尖，含水特别多。般夏五到八月份左右，尖。但过了这段，尖。这两样东西不可同得到，尖，那不了。尖，减，尖，但，尖，都性寒。黄芪是补气佳品，常吃也不会上火，可以熬汤放，也可以平时泡水喝，具有很好的防病保健作用。黄芪以补虚为主，有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，可以避免经常性的感冒。红枣补中益气，养血安神，枸杞滋补肝肾，益精明目。这三种食材跟老母鸡一起炖汤，很适合身体虚的人来喝。