热菜家常菜 韭菜炒鸡肝的做法, 韭菜炒鸡肝的家常做法
STEP1、鸡肝洗净 剔去脂肪 切成5cm厚的片 大碗里放料酒 老抽 盐 干淀粉 胡椒抓匀腌至少十五分钟
STEP2、韭菜洗净择好后 切一指节长的段 大葱斜切段 干辣椒掰碎
STEP3、锅内放宽油 待五成热时放入葱段和干辣椒爆香
STEP4、之后加入鸡肝 小心翻动鸡肝避免炒碎 我就是翻得过勤碎了
STEP5、炒到鸡肝表面变色后 加入韭菜 加鸡精和盐、胡椒。调大火快炒 在韭菜变烂之前出锅 基本上变软了就可以出锅
清冷初冬早晨,来一碗热腾腾甜汤应该是满满幸福吧。红薯芋头是当季食材,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量淀粉,食用以后很容易使人产生饱腹感,从而减少食物摄入量,减肥。芋头同理也以饱腹,同时以对结节有调理作用,尤其是女性。所以,一起用玛捷斯煮起来吧。这么经典的搭配为毛下厨房木有!
把能用的都用上了,巨好吃真的这么经典的搭配为毛下厨房木有!