热菜家常菜 板筋肉炒菜心的做法， 板筋肉炒菜心的家常做法
STEP1、板筋肉切好用盐、油、生粉腌制
STEP2、土猪肥肉切丁，放锅煎出油，放姜蒜。放油大火炒熟青菜。
STEP3、铲起青菜放碟里，放油爆炒板筋肉，快熟时，放酱油白糖炒成金黄色，出锅。铺在菜上。
以下材料做了一个8寸及40升烤箱的烤盘，皮尽量擀薄，吃起来更脆。披萨料随意，有什么就放什么，但是自己炒的番茄酱特别重要，番茄酱和芝士是灵魂。春天万物复苏，新鲜上市的各色蔬菜琳琅满目。很多菜农蓝里的蔬菜还招来蜜蜂采蜜，鲜嫩的蔬菜此时不吃岂不是辜负春光。就来一盘板筋肉炒菜心吧。
三文鱼春天万物复苏，新鲜上市的各色蔬菜琳琅满目。很多菜农蓝里的蔬菜还招来蜜蜂采蜜，鲜嫩的蔬菜此时不吃岂不是辜负春光。就来一盘板筋肉炒菜心吧。