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蒜蓉炒西兰花的做法


蒜蓉炒西兰花的做法


热菜家常菜 蒜蓉炒西兰花的做法, 蒜蓉炒西兰花的家常做法


蒜蓉炒西兰花的配料

  • 西兰花 (1朵)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 盐 (少许)
  • 耗油 (少许)

蒜蓉炒西兰花的步骤

STEP1、西兰花切好热水下锅焯一分钟捞出

蒜蓉炒西兰花

STEP2、蒜米

蒜蓉炒西兰花

STEP3、热油下锅,放少许盐,下蒜米,下西兰花炒一分钟,放耗油炒一分钟出锅啦

蒜蓉炒西兰花

STEP4、白粥配西兰花也很棒棒啊

蒜蓉炒西兰花


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