热菜家常菜 家常炒双色花菜的做法, 家常炒双色花菜的家常做法
STEP1、将花菜洗净摘成小块(习惯摘,个人感觉比刀切的口感好。太大的块可以焯水变软后手撕)胡萝卜切成菱形,木耳去根摘小朵。一起焯水,然后过凉水备用
STEP2、切葱段,姜丝,蒜片备用
STEP3、切肉片备用
STEP4、锅内倒入适量花生油温热后放入肉片煸炒
STEP5、放入葱段,姜丝,蒜片煸炒,炒出葱香味淋入酱油
STEP6、倒入焯水后的菜下锅翻炒,加入适量盐出锅。(翻炒些许即可,因为焯水后的菜已经九成熟了)
STEP7、装盘即可享用(因为孩子不吃太辣所以没放辣椒,喜欢吃辣的可以放点红辣椒)
某天晚上突然特别想吃面筋,因为广东买不到,所以立马在淘宝上下了单,今天刚拿到就做了安徽发货,天虽然热,好在收到没有坏。开心花菜是我家宝贝的最爱,有机花菜和西兰花一起炒起来,营养丰富,味道也好极了
以前每次三明治都是买的午餐肉有一次看了一个新闻再也吃不下去外面买的就准备自己动手做花菜是我家宝贝的最爱,有机花菜和西兰花一起炒起来,营养丰富,味道也好极了