STEP1、香干洗净控干水分
STEP2、洗好的芹菜
STEP3、切成薄片
STEP4、切段
STEP5、记得把杆和叶子分开备用
STEP6、蒜切碎
STEP7、辣椒切片
STEP8、热锅热油后放入蒜,芹菜杆和辣椒先炒出香味,适当放点盐
STEP9、然后放入芹菜叶子
STEP10、放入香干片
STEP11、均匀炒熟后放适量盐和生抽提味
比三文鱼好吃的三文鱼骨,好吃不贵芹菜的功效与作用1、平肝降压菜含酸性的降压成分,它可以平肝降压2、镇静安神多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁,镇定安神3、防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。4、养血补虚芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。5、干燥,人们往往感到口干舌燥喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于,去病强身。肝
正宗的重庆酸辣粉,也是有荤素不同版本的,重庆人把酸辣粉的底汤叫做“浇苕”,一般分为“肥肠苕”、“凉粉苕”、“排骨苕”等,其中尤以“肥肠苕”最为出名,一般分为“酸辣肥肠粉”和“原汤肥肠粉”,即酸辣口味和鲜咸口味。芹菜的功效与作用1、平肝降压菜含酸性的降压成分,它可以平肝降压2、镇静安神多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁,镇定安神3、防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。4、养血补虚芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。5、干燥,人们往往感到口干舌燥喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于,去病强身。肝