热菜家常菜 减脂餐低脂欧阳娜娜无米花菜炒饭的做法, 减脂餐低脂欧阳娜娜无米花菜炒饭的家常做法
STEP1、其实就是昨天做饭团剩下的材料啦不想浪费点,于是买了一颗花菜准备做个最近很火的无米炒饭好啦准备:甜玉米粒,黄瓜丁,火腿肠丁,胡萝卜丁,花菜丁
STEP2、花菜我是直接先切成片
STEP3、然后剁吧剁吧
STEP4、好啦,是不是有点像大米的样子
STEP5、我准备好啦,我准备好啦
STEP6、加一点点的油,把所有的食物丢进去,加生抽和盐调味
STEP7、好啦,是不是很简单
多吃杂粮健康点花菜,胡萝卜,玉米,黄瓜,火腿肠
鱼头,姜,料酒,魔芋,白胡椒粉花菜,胡萝卜,玉米,黄瓜,火腿肠