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巴戟天炖鹌鹑汤的做法


巴戟天炖鹌鹑汤的做法


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巴戟天炖鹌鹑汤的小提示

这两款汤我们认为原味也ok了就没有加盐喔。

巴戟天炖鹌鹑汤的配料

  • 鹌鹑 (适量)
  • 红枣 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 巴戟天 (8g)
  • 玉竹 (适量)
  • 黄芪 (适量)

巴戟天炖鹌鹑汤的步骤

STEP1、男士的教程如上,全部材料混合加水炖2.5小时就ok。

巴戟天炖鹌鹑汤

STEP2、女士喝就放黄芪红枣桂圆玉竹可可不,炖2.5炖10分钟就可以。

巴戟天炖鹌鹑汤

STEP3、来个特写

巴戟天炖鹌鹑汤

STEP4、出锅啦这是我先生喝的那款

巴戟天炖鹌鹑汤

STEP5、这个是我喝的,还没加阿胶的状态。我放的是东阿阿胶

巴戟天炖鹌鹑汤


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