热菜家常菜 红烧鹌鹑的做法, 红烧鹌鹑的家常做法
STEP1、鹌鹑洗净,剪小块「横、竖各一剪,一分为四」
STEP2、飞水:水烧开后倒入鹌鹑料酒、姜片,煮沸后三分钟即可!
STEP3、焯水后的鹌鹑倒入冷水中,洗净捞起!
STEP4、锅里倒油,烧热葱、姜、蒜,炒出香味
STEP5、翻炒料酒、生抽、老抽、糖翻炒
STEP6、加自来水淹没鹌鹑,盖上锅盖,中小火焖!
STEP7、汤汁快收干时少许盐调味,出锅、装盘!
上大学的时候,经常和小凯同学去五道口吃麻辣烫,再要一大盘蛋炒饭,两个人分着吃,蛋炒饭的香味就这样跟着爱情一起成为美好的回忆。。。最早学会做的,也是这个蛋炒饭,简单而喷香,拿出来还是蛮能够唬人的哦!俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑含有丰富的卵磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质!高蛋白低脂肪低胆固醇……补中益气……促进身体发育……提高智力……具体请百度!
自己做的蜜红豆,蒸出来的花卷香甜可口俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑含有丰富的卵磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质!高蛋白低脂肪低胆固醇……补中益气……促进身体发育……提高智力……具体请百度!