STEP1、大火,热锅一点油,翻炒鸽肉至无血色
STEP2、加一点山楂干,让肉更快酥烂
STEP3、3g西洋参
STEP4、加3/4水,姜、蒜、糖、生抽,加,继续大火烧开,转中小火20分钟。加,加水加,分钟。
STEP5、20分钟后,开盖,大火2分钟收汁就起锅吧!我吃得清淡,盐是不加,不习惯的可以加1g哦
STEP6、美味看得见
STEP7、骨头都能嚼碎
一个爱吃甜食的我,早餐热乎乎来一碗,晚上把红豆等等材料放入懒人锅,第二天早上,就可以享用啦,宝贝和我都喜欢吃猪中肋排,禽中鸽肉!肉嫩王道!鸽子肉红烧时间最短(25分钟)却能拆骨,气温渐高的春夏都不要错过啊时间短但骨嫩嚼碎秘诀:步骤2想要不上火,真的很简单,来试试第款:红烧鸽子绿豆小孩可吃,绿豆(提前泡开)适量就好下面两款带药材,未发育小孩最好不要食用第二款:红烧鸽子西洋参(比第三款更苦点,所以糖量多点)西洋参:苦,甘,寒。心、肺、肾。功效:补气,火生津。份量:24g第三款:红烧鸽子麦冬玉竹沙参(比例可以按照药性自己调整,麦冬玉竹沙参3:3:2)麦冬:甘、苦,寒。肺、心、胃。功效:肺,益胃生津,心。份量:612g
味道清新怡人的茉莉花茶不仅颜色亮泽,营养也很丰富。饮用此茶,即可以疏肝降火、清心明目,又能延年益寿。此外,想要拥有润滑皮肤的女士也可以经常饮用猪中肋排,禽中鸽肉!肉嫩王道!鸽子肉红烧时间最短(25分钟)却能拆骨,气温渐高的春夏都不要错过啊时间短但骨嫩嚼碎秘诀:步骤2想要不上火,真的很简单,来试试第款:红烧鸽子绿豆小孩可吃,绿豆(提前泡开)适量就好下面两款带药材,未发育小孩最好不要食用第二款:红烧鸽子西洋参(比第三款更苦点,所以糖量多点)西洋参:苦,甘,寒。心、肺、肾。功效:补气,火生津。份量:24g第三款:红烧鸽子麦冬玉竹沙参(比例可以按照药性自己调整,麦冬玉竹沙参3:3:2)麦冬:甘、苦,寒。肺、心、胃。功效:肺,益胃生津,心。份量:612g