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蚝油蜂蜜照烧鸡腿的做法


蚝油蜂蜜照烧鸡腿的做法


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蚝油蜂蜜照烧鸡腿的小提示

腌渍食材的工程大概只需要半个小时,大家可以有空的时候提前制作好一些放在冰箱里,第二天给家人孩子做便当,或者加班回家没空烧饭的时候,就不需要着急上火的了而且鸡腿和凉菜即使凉了也好吃!

蚝油蜂蜜照烧鸡腿的配料

  • 鸡腿 (2只)
  • 料酒 (30ml)
  • 蜂蜜 (20ml)
  • 生抽 (5ml)
  • 蚝油 (30ml)
  • 蒜头 (3瓣)
  • 生姜 (1小块)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒 (适量)
  • 大葱 (1节)

蚝油蜂蜜照烧鸡腿的步骤

STEP1、鸡腿肉去骨,正反面用叉子扎出空洞入味。

蚝油蜂蜜照烧鸡腿

STEP2、抹上盐和胡椒入味,蒜和姜都挤压成末。风味更浓郁。

蚝油蜂蜜照烧鸡腿

STEP3、将腌渍的酱料混合均匀,装入密封保鲜袋中挤出空气,确保食材的密封,放在冷藏里腌渍12小时以上。(可保存3日)

蚝油蜂蜜照烧鸡腿

STEP4、放入密封保鲜袋里,挤出空气。存放节省空间。

蚝油蜂蜜照烧鸡腿

STEP5、食用时,将腌渍后的鸡腿拿出,稍微用厨房纸擦干水分。小火热锅,倒2勺芝麻油。锅一定不能太热。小火正面煎鸡皮4mins,反面4mins,由于腌渍中有蚝油,制作中千万要注意不要糊锅,小火小火小火!

蚝油蜂蜜照烧鸡腿

STEP6、两面上色后,小火盖上盖,焖煮3mins,直至食材熟透。

蚝油蜂蜜照烧鸡腿

STEP7、盛盘,大葱切丝一起食用。

蚝油蜂蜜照烧鸡腿






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