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青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋的做法


青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋的做法


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青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋的小提示

也可以将鸡蛋秋葵分开炒,别样风味

青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋的配料

  • 秋葵 (150克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 盐 (少量)

青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋的步骤

STEP1、秋葵焯水30秒。(其实在这里我的真诚建议是:先别着急切开,一整根秋葵焯烫后再切,不然沥干水分等过程非常麻烦,而且营养容易流失。)至于我为啥切开了呢?天太热…我可能有点懵,脑子没转过弯来

青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋

STEP2、将鸡蛋打入秋葵中,加入少许盐调味即可。

青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋

STEP3、热锅热油,倒入以上食材,大火翻炒均匀就好。

青菜菜谱2⃣️1⃣️-秋葵炒蛋


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