 蒜蓉腐乳炒通菜的做法

蒜蓉腐乳炒通菜的做法

热菜家常菜蒜蓉腐乳炒通菜的做法，蒜蓉腐乳炒通菜的家常做法

蒜蓉腐乳炒通菜的小提示

1.腐乳要提前准备好，捣碎后加少许水混合备用。2.全程大火快炒。

蒜蓉腐乳炒通菜的配料

通菜（空心菜）（1大捆）
腐乳（5块）
清水（少许）
蒜头（3瓣）
食用油（适量）
特鲜酱油（少许）

蒜蓉腐乳炒通菜的步骤

STEP1、择菜后清洗沥干。选用嫩一点的通菜，如果通菜有长出根了就是老了，会影响口感和味道。所以必须摘走老茎。

蒜蓉腐乳炒通菜

STEP2、剁蒜蓉。取5块腐乳，用汤匙捣碎后与少许清水混均匀后备用。我这是小块扁形的腐乳，不是正方形的那种，放五块不会咸。

蒜蓉腐乳炒通菜

STEP3、适量油爆香蒜蓉。

蒜蓉腐乳炒通菜

STEP4、倒入通菜翻炒。这样看菜好像很多，其实炒熟后仅够一碟，而且因为很好吃，感觉不够吃，哈哈。

蒜蓉腐乳炒通菜

STEP5、将通菜翻炒变软后，倒入腐乳水翻炒。

蒜蓉腐乳炒通菜

STEP6、适量特鲜酱油调味。

蒜蓉腐乳炒通菜

STEP7、翻炒均匀即可出锅。

蒜蓉腐乳炒通菜

STEP8、蒜蓉腐乳炒通菜（空心菜）

蒜蓉腐乳炒通菜

温馨提示：

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