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素炒西兰花的做法


素炒西兰花的做法


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素炒西兰花的配料

  • 西兰花 (1朵)
  • 鸡精 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 油 (适量)
  • 水 (少许)

素炒西兰花的步骤

STEP1、西兰花刀切小洗净,(忘了拍照)锅里烧点,西兰花(西兰花,西兰花

素炒西兰花

STEP2、开水煮过的西兰花捞起淋干水分,锅里倒适量油烧开,把西兰花倒入快速翻炒,加入少许的盐,鸡精,水,翻炒一分钟就可以关火装盘

素炒西兰花

STEP3、快速翻炒的西兰花很好吃,色泽青绿,味道清爽,白色的西兰花也可以按这个办法,

素炒西兰花


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