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家常小炒之包菜菌菇炒牛肉的做法

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家常小炒之包菜菌菇炒牛肉的小提示

加入适量原味鲜，后味更持久哦！

家常小炒之包菜菌菇炒牛肉的配料

牛肉（250g）
包菜（200g）
香菇（50g）
太太乐原味鲜（10g）
料酒（10ml）
姜丝（10g）

家常小炒之包菜菌菇炒牛肉的步骤

STEP1、牛肉切片，用10g太太乐原味鲜，料酒，淀粉及少许油拌匀略微腌制。包菜洗净切块，香菇洗净切片。

家常小炒之包菜菌菇炒牛肉

STEP2、锅中放油烧热后，加入牛肉片清炒盛出。留底油，放入香菇片煸香，再放入包菜翻炒。

家常小炒之包菜菌菇炒牛肉

STEP3、最后加入滑好的牛肉片，调入剩余的太太乐原味鲜，炒匀盛出即可。

家常小炒之包菜菌菇炒牛肉

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广东靓汤—祛湿鸡骨草汤谱

鸡骨草广东广西等地很常见，自然野生于深山向阳山坡中，广东特色煲汤药材之一，气味清香，性微寒，清热利湿、益胃健脾功效，春夏季可以来煲汤祛湿下火。鸡骨草最重最明显功效对于肝病保护和防治。它不仅能够清肝去火，还能够养肝护肝。对于工作人经常熬夜、经常喝酒应酬，对肝脏也容易损伤，若常喝鸡骨草煲汤，则能够减轻肝脏负担，对身体健康极为益。由于岭南气多温热潮湿，因此两广地区人喜欢它煲汤，以调理身体。鸡骨草，甘、微苦，凉。利湿退黄，清热解，疏肝止痛之功效。常于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛，跌打伤瘀血疼痛等。事项：又到夏季，如何保持身材成为闺蜜间的热搜话题，一盘营养均衡，不怕吃胖的包菜菌菇炒牛肉，再配上一小碗糙米饭，简简单单一顿饭，好吃不胖还养颜！

锅鎉豆腐

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