 饺子的花式吃法-猪肉韭菜煎饺的做法

饺子的花式吃法-猪肉韭菜煎饺的做法

热菜家常菜饺子的花式吃法-猪肉韭菜煎饺的做法，饺子的花式吃法-猪肉韭菜煎饺的家常做法

隔夜的韭菜减少食用：韭菜含有大量的纤维，营养非常的丰富，但是，煮熟后的韭菜会含有硝酸盐，放久之后会转化为亚硝酸盐，它可是危害身体的致癌物，甚至吃后都有可能发生中毒反应。长时间存放的韭菜，最好还是不要多吃。

STEP1、1猪肉用刀剁成肉末，倒入盆中，加入葱姜末，盐、生抽、鸡蛋、蚝油、香油、淀粉和一些食用油，用筷子朝一个方向搅拌上筋，腌制二十分钟入味。韭菜洗净，控干净水份后切成小丁。倒入腌制好的肉馅中，用筷子顺时针搅匀。

饺子的花式吃法-猪肉韭菜煎饺

STEP2、2包饺子：取一张面皮，沾少量水抹在饺子皮边缘，肉馅包入，饺子皮对折压紧，捏出花纹即可，蒸屉铺一块抹了油的纱布，包好的饺子放上，锅内注水大火烧开蒸屉放上，盖上盖子转中火蒸25分钟放凉备用，也可以做蘸料搭配着蒸饺吃。

饺子的花式吃法-猪肉韭菜煎饺

STEP3、3平底锅倒入适量的油，油温稍热把凉透的蒸饺放入，开小火慢慢煎制，饺子底部变金黄即可取出食用，想要更加香脆，也可多在锅里煎一会，注意观察千万不要糊锅。

饺子的花式吃法-猪肉韭菜煎饺

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