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蒜炒油麦菜的做法


蒜炒油麦菜的做法


热菜家常菜 蒜炒油麦菜的做法, 蒜炒油麦菜的家常做法


蒜炒油麦菜的小提示

依据个人口味调整炒菜的时间,喜欢硬挺一些的就炒时间短点,喜欢软一些的就炒时间长点。

蒜炒油麦菜的配料

  • 油麦菜 (3小把)
  • 蚝油 (1勺)
  • 大蒜 (1瓣)
  • 蒜 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 花椒粉 (适量)

蒜炒油麦菜的步骤

STEP1、油麦菜洗干净,切段。因为比较长,我切成了三段。叶子放下面,茎杆放在上面,一会先炒杆儿

蒜炒油麦菜

STEP2、锅中放油,我放的是橄榄油,放完油就直接放了葱花,然后放入杆儿翻炒,看着变软之后把菜叶放进去。

蒜炒油麦菜

STEP3、水分产出一些后,加调料,生抽盐耗油花椒粉,继续翻炒均匀。喜欢油麦菜水分充足些就少炒一会。

蒜炒油麦菜

STEP4、感觉水分快炒没之后加蒜末,这时候就关火啦。我喜欢生蒜的味道,一般都是出锅再放

蒜炒油麦菜

STEP5、出锅啦,颜色绿油油的很好看哦。

蒜炒油麦菜


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