STEP1、花菜切成小朵(我是切根部,花朵部分手掰)然后用盐水浸泡一会(期间准备别的,不要刻意在乎泡多久)
STEP2、豆皮洗净切1cm的条状(因为我豆皮买多了,本来半张就够了,我怕放坏了就多切了点)
STEP3、妈妈牌卤肥肠和猪皮_如果用生猪肉的话也是切片就可以啦
STEP4、准备葱姜蒜小辣椒(我不吃葱所以没放,家里没有姜了决定不放了)如果是生肉的话必须要用姜哦,实在没有的话记得倒料酒,可以去腥_
STEP5、热锅炒香配料
STEP6、放入肉肉热一下(生猪肉要炒半熟哦)
STEP7、加入花菜煸炒
STEP8、加生抽
STEP9、加盐
STEP12、闷好之后翻动两下看所有的材料都有微微的颜色之后加入少许鸡精
STEP13、成品出锅
雪糕冰棒是炎炎夏日的降温标配了,但是有些爱美的小姐姐担心热量超标,怕长胖不敢吃。其实用木糖醇代替普通的白砂糖来做冰棒,不但能减少40%的热量摄入,而且不被口腔细菌发酵利用,不使血糖升高,品尝甜味的同时,又能防止龋齿。常温下它的甜度与蔗糖相当,低温时甜度是蔗糖的1.2倍,口感也比普通蔗糖更清凉,用来做冷饮刚刚好。接下来一起来做高颜值,好吃又简单的木糖醇水果冰棒吧。小时候妈妈不在家,爸爸就做各种烩菜给我,尤其是豆皮和花菜炒在一起,别有一番风味,今天很想念,于是做了这道菜_
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