热菜家常菜 非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄,健康又降脂的做法, 非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄,健康又降脂的家常做法
STEP1、食材准备;
STEP2、韭黄洗净切段,黑木耳撕成小朵,青椒切成斜刀块,备用;
STEP3、热锅热油,下青椒炒半分钟后,下黑木耳、韭黄翻炒,再调入盐、蚝油炒至微微出汤汁即可。
奶酪,牛奶,淡奶油,砂糖,鸡蛋,柠檬汁今日食堂青椒黑木耳炒韭黄:青椒切斜块,韭黄切段,黑木耳撕小朵,油热青椒炒半分钟左右;下韭黄和黑木耳翻炒,加蚝油、盐大火炒至韭黄微软出汁即可。春天养肝应多吃韭菜、韭黄、荠菜、蚕豆、芦笋[微笑]
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