原料:中种:金像面包粉180克、水108克、干酵母3克主面团:金像面包粉80克、细砂糖20克、盐3克、炼奶50克、蛋液25克、水10克、黄油20克椰蓉馅:黄油15克、糖粉25克、奶粉10克、蛋液35克、椰蓉70克模具:8寸方模(模具做涂油撒粉防粘处理)表面装饰:全蛋液烤焙:180度、上下火、中层、15分钟减肥期间,可以偶尔替代米饭的一个。但我们还是要摄入碳水哦否则会变笨的。只是偶尔不想吃,可以用这个替代,换换口味
面条,芝麻酱,黄瓜,生抽,老抽,玉米油减肥期间,可以偶尔替代米饭的一个。但我们还是要摄入碳水哦否则会变笨的。只是偶尔不想吃,可以用这个替代,换换口味