STEP1、准备材料,莴笋是老公单位同事自己家种的,非常鲜。
STEP2、鸡蛋打碎,莴笋叶切段
STEP3、热锅,少油,走起
STEP4、别炒时间长了,要不叶子不好看了,淋上鸡蛋。
STEP5、鸡蛋里面我又加了点水,不理想,还是别加水为好。
STEP6、几分钟搞定,美味营养还减肥,开吃啦。
お稲荷わ2012/10/2.html步骤翻译有稍许改动以便理解自从减肥开始,在意饮食发现莴笋真是宝贝,光叶子吃法就很多种。
章鱼小丸子乃小吃界头牌之一。日式浓厚酱汁和沙拉酱浇在外脆内糯的丸子上,随心撒上海苔丝和木鱼花,一口下去……内心os:立刻就想吃100个!于是火速上网买了新手全套装备。实践证明,和店里卖的有的一拼,甚至更优。自从减肥开始,在意饮食发现莴笋真是宝贝,光叶子吃法就很多种。