本人的虾控,见到虾就走不动,老公说我上辈子估计是在大山里一辈子没吃过海鲜。平时吃多了白灼,椒盐,粉丝蒸,今天尝试下不同的做法。超级简单的,快手零食最近我特别爱吃蘑菇,蘑菇超级鲜美且热量极低,富含膳食纤维,比较扛饿还清理肠胃,绝对是减脂期间优选。吃货总是纠结于美食与热量的配比,蘑菇这种就可以放心大胆的吃啦()。金针菇的鲜美,结合淡淡的青蒜香,青椒的翠绿,绝对是减脂无负担的小清新组合。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87,碳水化合物60.2,粗纤维达7.4,经常食用可防治溃疡病。有研究又表明,金针菇内所含的一种物质具
鸡蛋,玉米粒,笋丁,茶树菇,巴沙鱼,蚝油,饺子皮最近我特别爱吃蘑菇,蘑菇超级鲜美且热量极低,富含膳食纤维,比较扛饿还清理肠胃,绝对是减脂期间优选。吃货总是纠结于美食与热量的配比,蘑菇这种就可以放心大胆的吃啦()。金针菇的鲜美,结合淡淡的青蒜香,青椒的翠绿,绝对是减脂无负担的小清新组合。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87,碳水化合物60.2,粗纤维达7.4,经常食用可防治溃疡病。有研究又表明,金针菇内所含的一种物质具